Sanda

Sanda eller Sanshou er en kombination af kinesisk boksning og brydning. Alle kendte former for slag, spark og ben-fejning er tilladt. Sanda bliver ofte kaldt for kinesisk kickboksning men det er ikke helt korrekt.

I modsætning til kickboksning foregår kampene ikke i en ring omringet med reb, men på en forhøjning kaldt leitai. Man kan vinde kampen ved knockout eller på point og en måde, at opnå point kan være, at kaste eller skubbe modstanderen ned fra leitai. Under kampen er man godt beskyttet med tand- og skridtbeskytter, samt boksehandsker, hjelm, bryst og skinnebensbeskytter. Dette gør sanda til en meget sikker form for kampsport.